Dbamy o zdrowe odżywianie
Już od pierwszej klasy uczniowie naszej szkoły zdobywają wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Poznają najważniejsze zasady:
- Zjadamy 5 posiłków dziennie.
- Najwięcej jemy warzyw i owoców. Najlepiej w czasie każdego posiłku.
- Pamiętamy o produktach mlecznych, które wzmacniają nasze kości.
- Zjadamy ryby i jaja.
- Jemy produkty zbożowe, najlepiej pieczywo wieloziarniste.
- Pijemy wodę, a unikamy napojów gazowanych.
- Ostrożnie używamy cukru i soli.
- Unikamy słodyczy.
Nie tylko zdobywają wiedzę, ale starają się stosować ją w praktyce. Takim sprawdzianem w klasie 1b było samodzielne przygotowanie kanapek na drugie śniadanie. Wszyscy pamiętali o zasadach higieny, przygotowaniu potrzebnych produktów. Kanapki wyglądały bardzo apetycznie, a pachniały wspaniale. I co najważniejsze zdobiły je zdrowe i świeże warzywa. Własnoręcznie zrobione śniadanie smakowało jak nigdy dotąd.
A
A
A
