przejdź do Sochaczew.pl
Sochaczew
280293 odwiedzin
Dbamy o zdrowe odżywianie

Już od pierwszej klasy uczniowie naszej szkoły zdobywają wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Poznają najważniejsze zasady:

  1. Zjadamy 5 posiłków dziennie.
  2. Najwięcej jemy warzyw i owoców. Najlepiej w czasie każdego posiłku.
  3. Pamiętamy o produktach mlecznych, które wzmacniają nasze kości.
  4. Zjadamy ryby i jaja.
  5. Jemy produkty zbożowe, najlepiej pieczywo wieloziarniste.
  6. Pijemy wodę, a unikamy napojów gazowanych.
  7. Ostrożnie używamy cukru i soli.
  8. Unikamy słodyczy.

Nie tylko zdobywają wiedzę, ale starają się stosować ją w praktyce. Takim sprawdzianem w klasie 1b było samodzielne przygotowanie kanapek na drugie śniadanie. Wszyscy pamiętali o zasadach higieny, przygotowaniu potrzebnych produktów. Kanapki wyglądały bardzo apetycznie, a pachniały wspaniale. I co najważniejsze zdobiły je zdrowe i świeże warzywa. Własnoręcznie zrobione śniadanie smakowało jak nigdy dotąd.

A A A
10.03.2021
godz.22:05
 
kontakt