Tydzień Uważności w Szkole Podstawowej nr 3

W dniach 17-23 listopada 2025 w klasie I B realizowany był Tydzień Uważności. Zastanawialiśmy się, czym jest uważność i gdzie „mieszka” w naszym codziennym życiu. Rozmawialiśmy o oddechu jako sposobie na poprawę nastroju, uczyliśmy się uważnego jedzenia i słuchania. Poruszaliśmy również temat wdzięczności oraz poznawaliśmy język migowy jako formę wyrażania podziękowania bez użycia słów. W ostatnim dniu tygodnia zastanawialiśmy się, jak wygląda NIC i co właściwie oznacza „nie robić nic”. Było wiele rozmów i ćwiczeń, które pomagały dzieciom odkrywać te pojęcia. Dzięki takim zadaniom dzieci uczyły się zatrzymywać na chwilę, obserwować świat wokół siebie oraz reagować spokojniej i bardziej świadomie. Na zakończenie Tygodnia Uważności, uczniowie wykorzystali swoją wyobraźnię i spróbowali narysować NIC.